Kinesioteippaus

Kinesioteippaus on kehitetty alun perin jo 1970-luvun lopulla Japanissa. Kinesioteippausmenetelmän kehittäjänä tunnetaan japanilainen kiropraktikko Kenzo Kase, joka nykyään vaikuttaa enemmän Yhdysvalloissa.

Kinesioteippaus on vähitellen levinnyt huippu-urheilun kautta ympäri maailmaa ja on tällä hetkellä erittäin käytetty työkalu esimerkiksi fysioterapiassa monien eri vaivojen ja ongelmien hoidon osana. Nykyään kinesioteippauksen käytössä huippu-urheilu on vain näkyvin osa ja kinesioteippausta käytetään enenevissä määrin hyvin useiden erilaisten asiakas- ja potilasryhmien hoidon ja terapian osana.

Kinesioteippaus on kevyt teippaus, jonka tavoitteena on optimoida kehon toimintaa esimerkiksi kuntoutumisprosessin edetessä. Kinesioteippausta käytetään useimmiten lievittämään kipua, normalisoimaan kropan toimintaa sekä vaikuttamaan nivelen liikelaajuuteen tai liikkeen laatuun.

Kinesioteippauksen ja perinteisen urheiluteippauksen (”valkoinen teippi”) toimintamekanismit ovat oleellisesti erilaiset, kuten myös käyttötarkoitukset. Kumpikaan teippausmenetelmä ei kuitenkaan sulje toista pois, vaan ne ennemminkin täydentävät toinen toisiaan.

Turha kuitenkaan minun on tästä asiasta enempää kirjoittaa, koska hyvä kolleegani Marko Grönholm ylläpitää erittäin monipuolista ja informatiivista sivua kinesioteippauksesta. Ei muuta kuin lue lisää täältä:

www.kinesioteippaus.fi