Therapies

  • Fysioterapia

    Tutkiskelin vähän nettiä ja löysin seuraavanlaista informaatiota fysioterapiasta: “Fysioterapia on terapiaa, jonka keskeisenä tavoitteena on ylläpitää ja parantaa ihmisten toimintakykyä ja liikkumista. Yleensä fysioterapian toimenpiteet kohdentuvat synnynnäisen vamman, sairauden, tapaturman tai ikääntymisen aiheuttamaan alentuneen toimintakyvyn edistämiseen fysioterapeuttisen ohjauksen ja neuvonnan, terapeuttisen harjoittelun sekä manuaalisen terapian keinoin.” Kauniita sanoja ja paljon totta, mutta kuitenkin mielestäni fysioterapia […]

  • Structural Bodywork

    Mitä on Structural Bodywork? Structural Bodywork on terapeutin ja asiakkaan yhteistyötä, missä molemmat toimivat yhdessä asiakkaan kehon vapauttamisessa ja yhtenäistämisessä. Se on osallistavampaa kuin perinteinen hieronta, missä asiakas passiivisesti makaa hoitopöydällä hierottavana. Ideana on: Avata kehon motorisessa järjestelmässä olevat rasitukset palauttaen sen luonnollisen tasapainon, linjauksen, pituuden ja rentouden Keskittyä tekemään syvällistä, kestävää ja merkittävää kehon […]

  • Personal Training

    Enemmistö ihmisistä haluaa yhdistää arjen sekä harjoittelun. Tutkimukset ovat selkeästi osoittaneet että tämä onnistuu helpoiten kun tehtävät ovat miellyttäviä ja sinulla on oikeanlaista energiaa suorittaakseen sen. Personal Trainerin tehtävänä on tukea sinua yhdistämään nämä kaksi asiaa.. Saat ohjeita ja opastusta saavuttamaan tavoitteesi, olitpa sitten tavallinen “sohvaperuna” tai eliittiurheilija. Tarkoituksena on löytää oikeat työkalut saavuttaaksesi omat […]

  • Kinesioteippaus

    Kinesioteippaus on kehitetty alun perin jo 1970-luvun lopulla Japanissa. Kinesioteippausmenetelmän kehittäjänä tunnetaan japanilainen kiropraktikko Kenzo Kase, joka nykyään vaikuttaa enemmän Yhdysvalloissa. Kinesioteippaus on vähitellen levinnyt huippu-urheilun kautta ympäri maailmaa ja on tällä hetkellä erittäin käytetty työkalu esimerkiksi fysioterapiassa monien eri vaivojen ja ongelmien hoidon osana. Nykyään kinesioteippauksen käytössä huippu-urheilu on vain näkyvin osa ja kinesioteippausta […]